隨州市人社局開展中醫(yī)健康講座

云起風生

    “今天中醫(yī)醫(yī)院的專家團隊來單位開展中醫(yī)健康養(yǎng)生知識講座及義診活動，我們在上班的地方就能享受到免費的專家義診，讓我對健康有了進一步了解，今后我將改善自身不良的生活和飲食習慣，用更加積極向上的心態(tài)投入到工作中，在崗位上奉獻力量?！?0月13日，隨州市人社局開展的中醫(yī)養(yǎng)生健康講座結(jié)束后，干部職工們紛紛深有感觸地交流著。

    中醫(yī)藥文化包含著中華民族幾千年的健康養(yǎng)生理念及其實踐理論，為了提升機關(guān)干部職工的中醫(yī)藥健康文化素養(yǎng)和自我養(yǎng)生的保健意識，隨州市人社局邀請到市中醫(yī)醫(yī)院的專家團隊，給干部職工們帶來了一次健康“及時雨”。授課專家圍繞中醫(yī)養(yǎng)生健康和常用急診急救知識，通過圖文聲并茂的精彩講解，直觀地告訴大家在日常生活中，怎么吃、怎么動才能更健康，如何管理和調(diào)節(jié)自己的情緒等，并從生活、飲食、起居、睡眠、運動習慣等角度進行了全方位的科學指導(dǎo)。講座干貨滿滿，聆聽的干部職工都表示出濃厚的興趣，表示很“接地氣”，很有收獲。

    講座結(jié)束后，市中醫(yī)醫(yī)院的醫(yī)療隊為干部職工們進行了耳穴埋豆、穴位貼敷、銅砭刮痧等免費體驗，并就大家關(guān)心的問題答疑解惑并給予健康指導(dǎo)，進一步提升了大家的養(yǎng)生保健意識，增強了對常見疾病的預(yù)防能力。（梁紅玲、徐嫚、翟金鳳）