中國滑雪登山界第一人：我的跨界“馬拉松人生”

天時地利人和

資料圖。

　　大學(xué)體育教師、[color=rgb(88, 88, 88) !important]滑雪[color=rgb(88, 88, 88) !important]登山教練、曾經(jīng)包攬了垂直競速、短距離賽和個人越野賽三個項(xiàng)目的冠軍，33歲的[color=rgb(88, 88, 88) !important]沈陽女孩張娜說：“馬拉松，成千上萬的人一起跑，自己跑自己的，無論是跟隨、超越、還是暫?！磺卸际亲约旱氖?。馬拉松可以讓人增加自律，提升人的思考力，這是一種運(yùn)動，更是人生的哲學(xué)。”

　　張娜在自己微信朋友圈的個性簽名是：“不求最好，但求安逸，青春不朽?！彼f：“這是我希望的生活，可是當(dāng)我面對生活、面對工作、面對競技，不服輸、挑戰(zhàn)自我的勁又上來了?！?/font>

　　成就 被稱為“中國滑雪登山界的第一人”

　　33歲的張娜是地道的沈陽姑娘，畢業(yè)于冰雪運(yùn)動名校沈陽體育學(xué)院，現(xiàn)在是沈陽城市學(xué)院的一名體育教師，同時是一名優(yōu)秀的滑雪登山運(yùn)動員。

　　她最初的成就體現(xiàn)在滑雪登山上。從2008年正式參賽至今，她獲獎無數(shù)，其中最令她感到驕傲的是在2016年[color=rgb(88, 88, 88) !important]韓國亞洲杯上取得了個人越野賽第三名的戰(zhàn)績，如今她擁有一個響亮的名號——中國滑雪登山界的第一人。此外，該項(xiàng)目的影響力逐漸提升，極有可能成為2022年[color=rgb(88, 88, 88) !important]北京冬奧會的正式比賽項(xiàng)目。

　　在剛剛結(jié)束的2017全國滑雪登山挑戰(zhàn)賽中，張娜包攬了垂直競速、短距離賽和個人越野賽三個項(xiàng)目的冠軍，實(shí)現(xiàn)了生涯第一個大滿貫。

　　奪冠后，張娜只休息了半天便踏上了飛往威尼斯的航班，參加在那里舉行的滑雪登山世界錦標(biāo)賽，之后奔赴韓國參加亞洲杯比賽。

　　張娜在自己微信朋友圈的個性簽名是：“不求最好，但求安逸，青春不朽?！彼f：“很多人看到這句話都說這不是你啊。這是我希望的生活，當(dāng)我面對生活、面對工作、面對競技，不服輸、挑戰(zhàn)自我的勁又上來了?！?/font>

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初衷 為恢復(fù)身材參與馬拉松

　　張娜對記者說，“我的愛好挺多的，游泳、劃船、羽毛球等等，但是最初的時候我認(rèn)為自己不適合馬拉松，我在初高中是中長跑運(yùn)動員，經(jīng)常參加800米和1500米的比賽，最初我覺得自己的耐力不夠?！?/font>

　　那她為什么從滑雪登山轉(zhuǎn)到了馬拉松呢？張娜說：“我結(jié)婚生孩子后，對自己的身材不滿意。為了恢復(fù)身材，我才開始馬拉松的。后來，慢慢產(chǎn)生了興趣，體驗(yàn)到了人生的意義，成為了一種生活狀態(tài)。”

　　張娜擅于反思，考取了沈陽體育學(xué)院，讀了本科和研究生。研究生畢業(yè)后，到沈陽城市學(xué)院做體育教師。她的人生在很多人看來是順利的，一帆風(fēng)順的。但是她說，“之所以順利，是因?yàn)闊o論是工作、學(xué)習(xí)、比賽，要努力做到最好?！?/font>

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　感受 自律與思考得益于馬拉松
　　張娜最初參加馬拉松只是為了恢復(fù)身材，后來在活動中體驗(yàn)了興趣，看到每天都有突破，每次參加比賽都取得不小的成就，發(fā)現(xiàn)自己還有進(jìn)步的空間，于是就更有勁頭了。
　　2015年張娜在大連長山島馬拉松比賽中取得冠軍，2017年，在沈陽馬拉松比賽取得第六名?！笆澜缟嫌性S多努力，是不需要被人知道的。在你不知道的地方，在你猶豫觀望的時候，永遠(yuǎn)有人在默默地努力。”喜歡思考人生的張娜說。
　　所有的努力、所有的付出都會有結(jié)果的，不要害怕付出。張娜說：“其實(shí)滑雪登山和馬拉松這兩個運(yùn)動是相得益彰的。滑雪登山在冬天運(yùn)動，穿著滑雪板，上上下下，對肌肉和心肺功能都有益處?！?

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馬拉松的意義是什么？張娜說，“增加我的自律和思考能力。”
　　談到自律，張娜說：“馬拉松，成千上萬的人一起跑，自己跑自己的，無論是跟隨、超越、還是暫停、甚至停下，一切都是自己的事兒。馬拉松可以讓人增加自律，提升人的思考力，這是一種運(yùn)動，更是人生的哲學(xué)。”（東北新聞網(wǎng)）