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環(huán)青海湖騎行——1個(gè)女驢的第一次騎行之旅

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    奮斗
    2022-4-29 10:36
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    [LV.10]以壇為家III

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    發(fā)表于 2018-6-25 11:29:09 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式

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    一直很想騎著[color=rgb(88, 88, 88) !important]自行車(chē)[color=rgb(88, 88, 88) !important]旅行,想象一下:風(fēng)從耳邊吹過(guò),從容的欣賞身邊的風(fēng)景,想停就停,是多么的自由而愜意。
    有次坐車(chē)去新都橋,看到有人騎車(chē)翻越折多山,從川藏線去[color=rgb(88, 88, 88) !important]西藏,崇拜非常,也羨慕得緊?;貋?lái)以后一直琢磨著想出去騎車(chē),在論壇上看到有人發(fā)帖子約人騎自行車(chē)環(huán)[color=rgb(88, 88, 88) !important]青海湖,幾乎沒(méi)有多想就決定前往。
    環(huán)青海湖[color=rgb(88, 88, 88) !important]騎行是很成熟的騎行線路,環(huán)湖一周360多公里,一般騎行4—5天。最開(kāi)始是打算騎5天的,平均一天70多公里。我已經(jīng)10多年沒(méi)有騎過(guò)車(chē)了,更別說(shuō)這樣的長(zhǎng)途。去之前家里人都不相信我能騎完全程,他們覺(jué)得我最多騎30公里就會(huì)打退堂鼓的。我安慰他們說(shuō),不用擔(dān)心,這條線一路都有汽車(chē)和城鎮(zhèn)的,堅(jiān)持不了我就坐車(chē)。
    事實(shí)上我不但完成了環(huán)湖,還比預(yù)計(jì)的時(shí)間要短,3天半騎完。在此之前,我沒(méi)有[color=rgb(88, 88, 88) !important]騎車(chē)旅行的經(jīng)歷,坐辦公室,平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)。也許我的經(jīng)歷,能給想去卻又擔(dān)心自己能力不夠的同志們一點(diǎn)點(diǎn)信心。
    先總結(jié)一下:
    1、青海湖畢竟是在高原上,雖然海拔只有3000多,但是去之前最好確定自己沒(méi)有高原反應(yīng)。我們隊(duì)里有個(gè)隊(duì)友高反了,流鼻血、短暫昏迷……,把大家都嚇得不輕。
    2、如果像我這樣經(jīng)驗(yàn)不足、能力有限,好的隊(duì)友就太重要了。我能騎完,離不開(kāi)隊(duì)友們的鼓勵(lì)和幫助,安排行程、安排食宿、收隊(duì)、修車(chē)……全是他們勞心勞力,非常感謝他們。自己不會(huì)修車(chē)沒(méi)關(guān)系,但是隊(duì)里一定要有人會(huì)修車(chē)。去之前,我一直認(rèn)為車(chē)子爆胎的幾率很小,但是第一天我的車(chē)就爆胎了,下馬威啊。
    3、沒(méi)有專業(yè)的騎車(chē)行頭不要緊,但是騎行褲和束褲帶是必須的,不然屁股會(huì)很痛的。防曬物品也是必須的,不然曬脫皮是肯定的。
    4、摸黑騎車(chē)是很危險(xiǎn)的,最好盡量避免。
    5、環(huán)湖騎行并沒(méi)有想象中那么困難,毅力比能力重要。
    8月6日晚上7點(diǎn)50坐從[color=rgb(88, 88, 88) !important]重慶到[color=rgb(88, 88, 88) !important]拉薩的火車(chē),7日下午4點(diǎn)10到達(dá)[color=rgb(88, 88, 88) !important]西寧,先達(dá)到的隊(duì)友已經(jīng)幫我們買(mǎi)好了回程的火車(chē)票和到西海的末班汽車(chē)票,一下火車(chē)就直奔對(duì)面的汽車(chē)站坐最后一班車(chē)趕往環(huán)湖的起點(diǎn):西海鎮(zhèn)。


    西海鎮(zhèn)是[color=rgb(88, 88, 88) !important]海北藏族自治州州府所在地,在海北藏族自治州海晏縣境內(nèi),王洛賓就是在這里遇見(jiàn)了卓瑪姑娘,寫(xiě)下了《在那遙遠(yuǎn)的地方》。這里是我國(guó)第一個(gè)核武器研制基地,也稱原子城。

    從西寧到西海3個(gè)小時(shí)的車(chē)程,我們達(dá)到西海鎮(zhèn)時(shí)已經(jīng)是晚上8點(diǎn),夕陽(yáng)下的西海鎮(zhèn)很漂亮,很整齊寧?kù)o的小城。

    鎮(zhèn)上自行車(chē)[color=rgb(88, 88, 88) !important]俱樂(lè)部很多,住宿和吃飯的地方都比較多。我們住的是一家自行車(chē)俱樂(lè)部的客棧,每人30,熱水和淋浴只有俱樂(lè)部里面才有,住的地方只有簡(jiǎn)單衛(wèi)生間。

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    [LV.10]以壇為家III

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     樓主| 發(fā)表于 2018-6-25 11:29:25 | 只看該作者
    晚餐很豐盛,烤羊肉、羊肉湯、炒牛肉、燒餅……味道也不錯(cuò),價(jià)格不算貴,算下來(lái)每人3、40吧。只是沒(méi)想到接下來(lái)的一個(gè)星期,幾乎頓頓都是羊肉、牛肉,吃得我似乎全身都是羊肉味。

    8月8日騎行第一天,西海鎮(zhèn)——151基地,行程80km,陽(yáng)光明媚一路順利
    還有幾個(gè)隊(duì)友,要今天中午的時(shí)候才能到。一大早我們先達(dá)到的幾個(gè)就去聯(lián)系租車(chē)。

    西海租車(chē)的地方很多,基本不愁租不到車(chē),價(jià)格從每天50-80不等,車(chē)的品牌和新舊不同,價(jià)格不同。交點(diǎn)壓金,用身份證登個(gè)記就可以了。人多還可以和老板砍砍價(jià),馱行包、修車(chē)工具是配的,不用另付錢(qián)。我特意背了個(gè)自己原來(lái)的舊包,直接捆后架上,就沒(méi)要老板的馱行包。

    路邊的花壇里開(kāi)著好多漂亮的小花,五顏六色的滿滿的一大片,忙拿出相機(jī)拍照。后來(lái)問(wèn)租車(chē)的老板那些是什么花,他告訴我們:花壇里的是鮮花,路邊的是野花。暈,太有才了。
    等11點(diǎn)多人到齊了,大家就開(kāi)始挑車(chē)。對(duì)自行車(chē)我也不了解,他們懂的人幫我挑了一輛女式的維多利亞,淺紫紅色的漸變,顏色挺漂亮。
    試車(chē)的時(shí)候覺(jué)得變速什么的都沒(méi)問(wèn)題,就是后剎車(chē)緊,有點(diǎn)擦車(chē)胎,租車(chē)處的修車(chē)師傅調(diào)了一下,當(dāng)時(shí)感覺(jué)沒(méi)什么了,沒(méi)想到在接下來(lái)的幾天里,這個(gè)問(wèn)題一直困擾著我,調(diào)了很多次也沒(méi)完全解決。經(jīng)常是一捏剎車(chē)放開(kāi)后就有些輕微的擦車(chē)胎,每天幾十公里下來(lái),這多費(fèi)的勁也不容忽視啊,害得我都輕易不敢捏剎車(chē)。
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    3#
     樓主| 發(fā)表于 2018-6-25 11:29:42 | 只看該作者
    簡(jiǎn)單吃了午飯,買(mǎi)好路上喝的水,換好騎行褲,趕緊出發(fā)。

    14:10騎上環(huán)湖東路,開(kāi)始環(huán)湖騎行。
    兩邊的草原、野花非常美,風(fēng)輕輕的從耳邊吹過(guò),一邊騎行一邊著美景,實(shí)在是一種享受。
    心里那個(gè)愜意那個(gè)美啊,就不說(shuō)了。

    16:00遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看到了沙山,停下來(lái)照完相,一上車(chē),“噗”的一聲,完了,車(chē)胎被軋了。趕緊叫大家停下,會(huì)補(bǔ)胎的同志們快來(lái)幫忙補(bǔ)胎啊。
    大家都笑稱我中獎(jiǎng)了,應(yīng)該去買(mǎi)彩票。他們忙著幫我補(bǔ)胎,我倒成了閑人,閑著沒(méi)事就四處照相玩,時(shí)不時(shí)湊上去視察補(bǔ)胎工作進(jìn)展情況。哈哈,被扎了胎還能如此樂(lè)呵的,除了我估計(jì)沒(méi)別人了。
    非常感謝他們,如果不是他們我估計(jì)就要愁死了。還要感謝老王,備胎在老王身上,他騎在前面,已經(jīng)騎出去幾公里遠(yuǎn)了,他怕我們沒(méi)補(bǔ)好可能需要備胎,一路逆風(fēng)而行返回,真是辛苦了。

    這一路騎來(lái),經(jīng)常都會(huì)有路過(guò)的[color=rgb(88, 88, 88) !important]自駕游的、騎摩托車(chē)的當(dāng)?shù)厝?、路邊的藏族小孩……沖我們喊“加油!”,讓人感覺(jué)非常溫暖。
    17:59爬上一個(gè)大長(zhǎng)坡以后停下來(lái)休息一下,吃點(diǎn)東西,順便等一等落在后面的人。騎車(chē)真的很容易拉開(kāi)距離,一不留神,騎得快的和慢一點(diǎn)的就是兩三公里的距離。

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     樓主| 發(fā)表于 2018-6-25 11:29:53 | 只看該作者
    很快從環(huán)湖東路轉(zhuǎn)到了109國(guó)道上,但眼看著太陽(yáng)就要下山了,離我們的目的地151基地還有20多公里呢,趕緊趕路,還好這一段路平,在夕陽(yáng)下用最快的速度猛蹬,感覺(jué)相當(dāng)好。
    109國(guó)道上有很多大貨車(chē)經(jīng)過(guò),有些大貨車(chē)速度很快,經(jīng)過(guò)的時(shí)候帶起一股風(fēng)吹得自行車(chē)都往旁邊偏一下,一路上我都盡量靠邊騎,我可不想被高速行駛的大貨車(chē)掛到,那是惡夢(mèng)。
    天漸漸黑了,只能借著路過(guò)的車(chē)的燈光騎行。漆黑的夜里在109國(guó)道上騎車(chē)絕對(duì)是一件危險(xiǎn)的事情,全身都沒(méi)有什么反光的東西,后面的車(chē)萬(wàn)一沒(méi)注意到那就慘了。同行的一個(gè)隊(duì)友把頭燈弄成紅閃掛在腦后,讓我騎在他前面。而且遠(yuǎn)處閃電雷鳴不斷,眼看就要下雨了,快騎快騎。
    20:50終于趕到了住宿地151基地,有幾個(gè)人去找住宿的地方,我們站在路邊等。沒(méi)過(guò)幾分鐘,就下起了冰雹,我們趕緊跑到路邊一個(gè)廢棄的加油站躲。冰雹砸在地上砰砰的響,高原上的風(fēng)真狠,一陣風(fēng)吹來(lái),居然把這么大的冰雹都吹到加油站里來(lái)了,我們趕緊推著車(chē)往中間靠。
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     樓主| 發(fā)表于 2018-6-25 11:30:07 | 只看該作者
    冰雹來(lái)得快去得也快,一會(huì)就停了,找了個(gè)招待所住下,50塊錢(qián)一個(gè)人,3人間4人間都有,公共淋浴和衛(wèi)生間,條件一般。到對(duì)面吃了碗牛肉面,用最快的速度吃完,趕緊回去洗澡睡覺(jué),恢復(fù)體力。

    8月9日騎行第二天, 151基地——石乃亥,行程111km,青海湖如此美麗
    8:00起床,洗漱,收拾好東西,退房準(zhǔn)備吃飯出發(fā)。聽(tīng)說(shuō)昨天晚上,就在我們避雨那會(huì),就在對(duì)面的公路邊,一個(gè)同樣環(huán)湖的朋友被一輛大貨車(chē)撞了,當(dāng)場(chǎng)死亡。經(jīng)過(guò)他被撞的地方的時(shí)候,已經(jīng)完成看不出任何痕跡,一個(gè)生命就這樣消失了,心里覺(jué)得非常難受。
    9:00匆匆吃過(guò)早餐就出發(fā)了,今天的行程有100多公里呢,得趕緊騎,天黑之前到不了的話,摸黑騎車(chē)實(shí)在是危險(xiǎn)。

    早上仍然在109國(guó)道上騎著,快到[color=rgb(88, 88, 88) !important]江西溝的時(shí)候有個(gè)輛長(zhǎng)安車(chē)從我旁邊經(jīng)過(guò)的時(shí)候,車(chē)速放慢了下來(lái),開(kāi)車(chē)的小伙子大聲問(wèn)我:“兄弟,你們從哪里騎過(guò)來(lái)的?”
    暈,有這么夸張嗎,雖然我蒙得很結(jié)實(shí),但也不至于男女都分不清了吧。
    我扯下蒙在臉上的頭巾,告訴他我們是從西海過(guò)來(lái)的。
    他又問(wèn),你們是環(huán)湖嗎。我說(shuō),是啊。
    他很奇怪的問(wèn):“環(huán)湖賽不是已經(jīng)結(jié)束了嗎?”
    太雷人了,難道我看起來(lái)像比賽的?別開(kāi)玩笑了。大哥,我們自己騎著玩的。
    11:40有一段路在鋪瀝青,很黏車(chē)胎,又是一個(gè)大長(zhǎng)坡,那個(gè)費(fèi)勁就不用提了。下來(lái)推吧,更難受,黏鞋,一步一黏,我還是騎吧。

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     樓主| 發(fā)表于 2018-6-25 11:30:28 | 只看該作者
    12:30又累又餓,正午的陽(yáng)光相對(duì)的毒辣,照在身上,隔著衣服都感覺(jué)火辣辣的。一路上一直沒(méi)找到吃飯的地方,大家只好坐在路邊吃自己帶的干糧。
    (下面這張界碑和休息的圖是同行的朋友拍的,單反的效果就是好,我的傻瓜機(jī)啥時(shí)候也能換成單反啊)

    14:40到達(dá)黑馬河,買(mǎi)了兩個(gè)西瓜,真甜。過(guò)了黑馬河右轉(zhuǎn),開(kāi)始進(jìn)入環(huán)湖西路,這是離湖最近、風(fēng)景最好的一段。
    環(huán)湖西路的路況很好,一直都是水泥路面,每一公里都有界樁,這一段路是專門(mén)的[color=rgb(88, 88, 88) !important]旅游線路,很少有貨車(chē)經(jīng)過(guò),比較安全。
    青海湖已經(jīng)近在眼前,湖水呈現(xiàn)出深淺不同的藍(lán)色,岸邊各種顏色的高原小野花,隨處都是一幅幅漂亮的風(fēng)景畫(huà)。
    PS:我開(kāi)始隱隱的覺(jué)得右腳膝蓋痛,長(zhǎng)期缺少運(yùn)動(dòng)的結(jié)果。

    16:10遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就看到老張向我們招手,說(shuō)快來(lái)快來(lái),從這里下湖邊不要錢(qián)。這一路上很多去湖邊的路都被牧民圈了起來(lái),是要收費(fèi)的,他們找的這地方有點(diǎn)陡,就被牧民放棄了。
    我左膝蓋覺(jué)得疼得厲害,一瘸一拐的,當(dāng)時(shí)也沒(méi)太在意,當(dāng)時(shí)想可能休息一下就好,沒(méi)想到這只是痛苦的開(kāi)始。
    青海湖真的很美、很大,而且湖水確實(shí)是咸的,哈哈。

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    從湖邊上來(lái)的時(shí)候,有隊(duì)友流鼻血了,好嚇人,明顯的高原反應(yīng)。休息了一會(huì),他說(shuō)感覺(jué)好多了,說(shuō)可以走了。
    還有20幾公里才能到晚上住的地方。

    17:50他們有幾個(gè)人已經(jīng)騎到前面去了,還有那個(gè)高反的落在后面,看起來(lái)他的情況不太好,老王一直跟在他后面,我體力不好收隊(duì)的工作肯定無(wú)法勝任,只能一直壓著速度,時(shí)不時(shí)回頭看他們跟上來(lái)沒(méi)有。
    前面需要翻過(guò)一個(gè)埡口,坡很陡很長(zhǎng),又刮起了很大的頂頭風(fēng),站著都覺(jué)得要往后倒,就更別說(shuō)騎車(chē)了,只能下來(lái)慢慢的推。到半山的時(shí)候,就見(jiàn)高反的那個(gè)坐著一輛長(zhǎng)安車(chē)經(jīng)過(guò),對(duì)我說(shuō)他在前面去等我們。
    風(fēng)越來(lái)越大,天也暗了下來(lái),眼看著烏云就飄了過(guò)來(lái)。不妙,要下雨了,得趕緊走。剛到山頂,雨就噼里啪啦的下來(lái)了,天啊,這哪是雨啊,又下冰雹了。
    周?chē)瞬葸€是草,沒(méi)有人家,沒(méi)有避雨的地方,騎上車(chē)就往山下沖。和跳棋一樣大小的冰雹砸在車(chē)的橫梁上鐺鐺的響,砸在頭盔上砰砰的響,戴著頭盔呢冰雹不會(huì)造成什么危險(xiǎn),危險(xiǎn)的是不時(shí)的閃電,在這么空曠的地方,騎在公路上就一個(gè)引雷的天然的良導(dǎo)體,我心里有點(diǎn)害怕了。

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    從山頂一路沖下來(lái),遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看到了了和無(wú)賴他們?cè)诼愤呎局?,雖然他們一樣在淋冰雹,但是心里一下就踏實(shí)了。趕緊騎過(guò)去,把車(chē)停在路邊,他們翻出一件雨衣給我穿上。一會(huì)老王也騎著車(chē)到了,我們幾個(gè)就靠著路邊一個(gè)土堆站著,繼續(xù)淋冰雹。中途有3輛[color=rgb(88, 88, 88) !important]陜西的車(chē)路過(guò),在我們面前停了下來(lái),似乎是想把我們搭走,但是我們4個(gè)人,還有4輛自行車(chē),他們就3輛小轎車(chē),根本裝不下,我們就揮手示意他們自己先走。還是好人多??!
    大概20分鐘以后烏云漂走了,我們趕緊騎車(chē)往前趕,還好只有幾公里就到石乃亥了。取消去鳥(niǎo)島住宿的計(jì)劃,趕緊就在石乃亥找地方住下,換掉濕衣服,在高原上感冒可不好玩。住的地方很便宜,才30一個(gè)人,挺干凈整潔的屋子。只是洗漱不方便,井水,冷的,廁所在院子外面20米遠(yuǎn)。
    事實(shí)證明,阿迪的外套居然防水性還挺好,一點(diǎn)不比[color=rgb(88, 88, 88) !important]沖鋒衣差,這么大的冰雹子,衣服里面完全干的,只是褲子和鞋子全濕透了。
    換了衣服找地方吃了頓好的,這時(shí)候我的兩個(gè)膝蓋都疼得很,上下樓梯一瘸一拐的,另外一個(gè)隊(duì)友踝關(guān)節(jié)扭傷了,也一瘸一拐,笑稱一對(duì)傷兵。

    外傷不算什么,最讓人擔(dān)心的是高反的那位一直發(fā)著低燒,還好,他坐車(chē)到的石乃亥,沒(méi)有淋雨,不然就更麻煩了。大家商量說(shuō),干脆明天讓他租個(gè)車(chē)先回西海,這樣的情況怕是不能再騎了。這一晚上大家都挺擔(dān)心他,都沒(méi)怎么睡好。
    8月10日騎行第三天,石乃亥——?jiǎng)偛炜h,行程83km,風(fēng)景真美膝蓋真痛
    石乃亥海拔3183,剛察縣海拔3302米,意味著今天很多爬坡。
    8:30早上起來(lái)就膝蓋仍然很疼,左邊膝蓋完全不敢用力,走路一瘸一拐的。昨天淋了雨似乎有些感冒,鼻子和額頭疼,趕緊吃藥吃藥。
    用刺骨的井水洗漱完畢后就準(zhǔn)備吃早飯,害怕會(huì)下雨,吃飯前去買(mǎi)了一件雨衣帶上。昨天淋濕的鞋在房東家的爐子旁烤了一晚上仍然沒(méi)有干,只好穿涼鞋騎車(chē)了,把濕鞋和濕帽子掛在自行車(chē)上吹著,今天這行頭越看越滑稽。
    10:30從石乃亥到鳥(niǎo)島只有十幾公里,但是騎到這里的時(shí)候我已經(jīng)感覺(jué)兩個(gè)膝蓋都快不是自己的了,路邊司機(jī)在喊“剛察去嗎”,真想包個(gè)車(chē)把我直接拉到剛察去算了。
    昨天高反那位本來(lái)大家商量好想讓他今天到鳥(niǎo)島后坐車(chē)去剛察的,到了鳥(niǎo)島沒(méi)看到他,打電話問(wèn),他說(shuō)已經(jīng)騎到前面去了。算啦算啦,他都沒(méi)坐車(chē)難道我還坐車(chē),繼續(xù)騎吧。
    12:00整個(gè)早上我一直落在隊(duì)伍靠后的位置,咬著牙忍著痛往前騎,幾乎沒(méi)有精力停下來(lái)拍照。
    他們?nèi)ズ匸color=rgb(88, 88, 88) !important]騎馬我也沒(méi)去,騎得慢要抓緊趕路啊。
    中途在路邊休息的時(shí)候,一個(gè)滿臉都是深深皺紋的藏族大媽好奇的靠過(guò)來(lái),坐在我旁邊看我們翻出些花花綠綠的包裝袋。我把巧克力分了一塊給她,她似乎是聽(tīng)不懂普通話,拿著巧克力打量,我趕緊另外拿了一塊塞自己嘴里,她這才跟著把巧克力放嘴里。后來(lái)我給其他人說(shuō)起的時(shí)候,他們都說(shuō)應(yīng)該拿相機(jī)拍下來(lái),可惜,當(dāng)時(shí)我已經(jīng)被疼痛折磨得啥心情都沒(méi)有了,根本沒(méi)想到拍照。

    13:40從環(huán)湖西路轉(zhuǎn)到315國(guó)道后,不久到達(dá)剛察縣的泉吉鄉(xiāng),相對(duì)于其他小鎮(zhèn)來(lái)說(shuō)這里算是很繁華了??吹剿麄冋伊思绎堭^準(zhǔn)備吃了飯?jiān)僮撸睦镎娓吲d,終于可以停下來(lái)休息一下。這時(shí)候的兩個(gè)膝蓋是伸直了疼,彎一下也疼,買(mǎi)了傷濕止痛膏,啪啪貼了兩貼在膝蓋兩側(cè),了了又把他的護(hù)膝拿給我套上,再按摩一下,希望能減輕疼痛。
    14:40 吃完飯繼續(xù)出發(fā),每動(dòng)一下腿都疼得鉆心,直冒冷汗,開(kāi)始是上坡的時(shí)候左腿完全沒(méi)辦法用勁,到了后來(lái)是平路都沒(méi)辦法用勁,一直都不敢掛在高速檔上,騎得咬牙切齒的,似乎費(fèi)了好大的勁,速度卻很慢,有時(shí)候疼得忍不住發(fā)出“哎呀”的聲音,真懷疑我再這樣堅(jiān)持下去腿會(huì)不會(huì)廢掉。路過(guò)青藏鐵路的時(shí)候因?yàn)榧敝s路,也沒(méi)停下來(lái)拍照。

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     樓主| 發(fā)表于 2018-6-25 11:31:34 | 只看該作者
    16:00到達(dá)剛察收費(fèi)站,遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看到他們前面的人停下來(lái)休息等我們,真好,又能緩口氣。
    16:50到終于到剛察縣城了,強(qiáng)烈要求就在住剛察,我是再也騎不動(dòng)了。打電話給朋友咨詢膝蓋的事,問(wèn)這樣的情況還能不能繼續(xù)堅(jiān)持。朋友建議說(shuō)最好別堅(jiān)持了,唉!不想放棄啊。
    19:30找地方住下,住得最貴的一天,70塊一個(gè)人,標(biāo)間,帶衛(wèi)生間??雌饋?lái)有點(diǎn)舊,不過(guò)可以洗澡,電熱水器,還有浴霸。洗了個(gè)熱水澡終于有點(diǎn)人樣了,今天這一天都狼狽得很。吃完飯有幾個(gè)人去逛縣城,我沒(méi)去,還是早點(diǎn)回去睡覺(jué),希望休息一晚明天膝蓋能好起來(lái)。
    8月11日騎行第四天,剛察縣——西海鎮(zhèn),行程87km,在崩潰的邊緣
    7:00起了一個(gè)大早,一出房間隔壁的隊(duì)友就告訴我,看情況今天可能要下雨,老張扭傷的腳腫得像饅頭似的,他們幾個(gè)人準(zhǔn)備陪他坐車(chē)回西海,問(wèn)我要不要一起??紤]了一下,那就坐車(chē)吧,留下來(lái)騎車(chē)的都是強(qiáng)人,我多半跟不上他們的速度,不想拖累別人。

    8:00去買(mǎi)了8點(diǎn)半的車(chē)票,我把包收拾好背上,騎車(chē)到車(chē)站等班車(chē)。
    一直在猶豫,還是很想繼續(xù)騎,收拾東西的時(shí)候都把騎行要用的東西都放在包的最上面了。等車(chē)的時(shí)候還在繼續(xù)活動(dòng)腿,思量著究竟能不能繼續(xù)騎。
    老張騎著車(chē)過(guò)來(lái)說(shuō),他問(wèn)了幾個(gè)當(dāng)?shù)厝硕颊f(shuō)今天不會(huì)下雨,氣壓也一直在上升。
    我說(shuō),要不,我們騎吧。一咬牙,把車(chē)支架收起來(lái),推著車(chē)就往外走。
    如果坐車(chē)走身體肯定是舒服了,但是心里會(huì)不舒服,而且可能會(huì)不舒服很多年,前面200多公里都騎了,這最后80多公里怎么也得騎完。雖然今天的行程已經(jīng)離湖很遠(yuǎn)了,但是要回到起點(diǎn)才算是圓滿的完成環(huán)湖。

    8:30我和老張兩傷兵要堅(jiān)持騎,本來(lái)想退票,沒(méi)想到另外兩個(gè)隊(duì)友拿著票坐著車(chē)走了。趕緊換衣服、買(mǎi)水、吃飯,今天的時(shí)間很緊,要在下午4:30以前趕到西海,然后坐最晚的一趟車(chē)回西寧,其實(shí)我時(shí)間很充裕,回程的票是14號(hào)的,但是大家既然一起來(lái)的,就一起回西寧嘛。

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     樓主| 發(fā)表于 2018-6-25 11:31:59 | 只看該作者
    9:00一出剛察縣城就是一個(gè)又陡又長(zhǎng)的坡,攻略上說(shuō)今天有3個(gè)加起來(lái)足有20公里的大坡,但是整體來(lái)說(shuō)海拔是下降,那肯定還是下坡多嘛。今天的打算是陡坡就下來(lái)推,節(jié)省體力,減少膝蓋的壓力,平路就騎。
    膝蓋非常痛,幾乎騎2、3公里就得下來(lái)走幾步,稍微換個(gè)運(yùn)動(dòng)姿勢(shì),調(diào)整一下,不然完全沒(méi)有辦法堅(jiān)持。
    10:40很陡的坡可以推,反正陡坡騎比推快不了多少,讓人郁悶是動(dòng)不動(dòng)就3、4公里的緩坡,太長(zhǎng)了,這必須得咬著牙騎。今天是海拔最高的一天,藍(lán)天和白云似乎離得特別近,一路上風(fēng)景都非常漂亮,借著休息的時(shí)間拍幾張照片。
    11:20過(guò)了哈爾蓋鄉(xiāng)不遠(yuǎn),大家停下來(lái)在路邊休息、吃東西,早飯吃得太匆忙,都沒(méi)吃多少東西,現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始覺(jué)得餓了。我覺(jué)得吃東西倒不是最重要的,重要的是我可以休息一下我的腿。

    11:46吃完?yáng)|西以后繼續(xù)前行,騎出去不遠(yuǎn)就看到路標(biāo)指示離西海還有57公里,有攻略說(shuō)最后20公里都是下坡,好啊好啊,下坡那20公里不算,還需要騎37公里,加油!
    就是最后20公里全是下坡的說(shuō)法一直支持著我,不然一看57公里,肯定就沒(méi)信心騎了。
    我?guī)缀蹩靾?jiān)持不下去了,為減少膝蓋的壓力和疼痛經(jīng)常變化騎行的姿勢(shì),有很多時(shí)候姿勢(shì)都是不正確的,加重了其他部位的負(fù)擔(dān)不說(shuō),還特別的費(fèi)體力。風(fēng)景很美,下車(chē)走幾步的時(shí)候拍幾張?zhí)炜铡?/font>

    13:30 我快崩潰了,下車(chē)休息越來(lái)越頻繁,不停的問(wèn)同行的人,我們騎了多遠(yuǎn)了,還有多遠(yuǎn)。如果不是想著不能讓前面的老王和老張久等,真想坐下來(lái)好好休息一下。
    13:50 他們一邊休息一邊等我,老王鼓勵(lì)我說(shuō),快了快了,到了前面最后20公里就是下坡了,看到遠(yuǎn)處的埡口了嗎,還有5、6公里到那以后就是下坡了。老張擺POSS照相,我居然還有精神湊過(guò)去一起擺了個(gè)很經(jīng)典的姿勢(shì)。
    14:34事實(shí)證明,老王完全是為了鼓勵(lì)我,到了埡口一看,前面還是上坡,別說(shuō)5、6公里了,7、8公里都不止,老天啊,傳說(shuō)中的大下坡究竟在哪里?網(wǎng)上的攻略靠不住啊,今天這一路騎來(lái),爬山爬山還是爬山。從出發(fā)一直到下午3點(diǎn)海拔從剛察縣城的3302米,一直爬升到3518米。神啊,我要瘋了。

    14:55終于迎來(lái)了傳說(shuō)中的大下坡,爽啊,完全不用蹬。經(jīng)老王提醒,在下坡前先檢查了剎車(chē),老王很有經(jīng)驗(yàn)。
    還沒(méi)高興多久,就發(fā)現(xiàn)不對(duì),怎么不完全是下坡呢,放完坡,又是平路,居然還有些小小的上坡,該死的攻略,是哪個(gè)說(shuō)的最后20公里一直放坡到西海的。啊···我恨上坡,再看到上坡我真的要崩潰了。
    不過(guò)實(shí)事求是的說(shuō),20公里以內(nèi)從3518米速降到3116米,肯定還是大下坡占多數(shù)的,不然我肯定沒(méi)辦法騎完。
    15:48路牌指示離西海鎮(zhèn)還有3公里,遠(yuǎn)遠(yuǎn)的已經(jīng)能看到房屋了。
    站在路牌下照相的時(shí)候,完全沒(méi)想到最后這一段路會(huì)騎得那么艱苦。
    首先,該死的路牌忽悠人,根本不止3公里。

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    2022-4-29 10:36
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     樓主| 發(fā)表于 2018-6-25 11:32:19 | 只看該作者
    其次,路牌指示有問(wèn)題,害我們走錯(cuò)了路,這條路雖然也能到,但是路爛得很,全是泥和小石頭。
    最后,已經(jīng)到城鎮(zhèn)邊上了,突然從一個(gè)院子里沖出來(lái)兩條狗,初一看是套著鐵鏈子的,也沒(méi)慌,沒(méi)想到那鐵鏈子根本沒(méi)套好,一條狗拖著鐵鏈就狂吠著追了過(guò)來(lái)。媽啊,這狗有半人高吧,看起來(lái)有壯又狠,被它咬到那還不得少塊肉啊,嚇得我大喊救命,同時(shí)拼命的往前騎。騎了一段以后它終于沒(méi)有追上來(lái)了,嚇?biāo)廊死病?/div>
    14:30終于回到了起點(diǎn),把租的車(chē)還了,匆忙坐上一輛出租車(chē)就往汽車(chē)站趕。坐在大巴車(chē)上,真是恍然如夢(mèng),這就騎完360公里了?在路上的時(shí)候他們很多人都說(shuō)屁股疼,我就光覺(jué)得膝蓋疼了,其他的疼都感覺(jué)不到,這時(shí)候才覺(jué)得渾身上下就沒(méi)一個(gè)地方不疼的,連手臂上都有因?yàn)橛昧^(guò)度造成的淤青。

    后記:不管怎么說(shuō),環(huán)青海湖騎行是圓滿的完成了,對(duì)我來(lái)說(shuō)堅(jiān)持下來(lái)就是勝利,騎這么長(zhǎng)距離算超水平發(fā)揮了。
    回家后去醫(yī)院檢查了,醫(yī)生說(shuō)是膝蓋后的腘肌損傷,肌肉長(zhǎng)時(shí)間疲勞造成的,沒(méi)大礙,半年內(nèi)不能[color=rgb(88, 88, 88) !important]登山、騎車(chē)、跳躍,要修養(yǎng)。

    說(shuō)說(shuō)花費(fèi)吧,從到西寧開(kāi)始算,總共600塊左右。
    從西寧到西海的車(chē)費(fèi)好像是15,來(lái)回一共30。(票是他們幫我買(mǎi)的,記不太清楚了)
    在西海的晚餐、住宿,一共70
    租車(chē)4天,每天80,一共320
    從開(kāi)始騎車(chē)那天中午算起,交了200的作為公費(fèi),3天,吃住都統(tǒng)一給,最后還退了10幾塊呢,我們的隊(duì)長(zhǎng)真是持家好手啊。
    出發(fā)前買(mǎi)牛肉干、巧克力、豆腐干、零食,沿途自己買(mǎi)水、買(mǎi)飲料什么的,另外花了點(diǎn)錢(qián),這就沒(méi)算了?;貜?fù) soho1111 的帖子
    謝謝,回家后基本就不痛了,但是還是找醫(yī)生看了看。當(dāng)時(shí)騎到第3天的時(shí)候也是擔(dān)心留下什么不能好的傷,因?yàn)槟_活動(dòng)沒(méi)問(wèn)題,估計(jì)只是肌肉損傷,才會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持。
    現(xiàn)在想來(lái)第一次騎行就環(huán)湖還是有一點(diǎn)冒進(jìn)了,應(yīng)該提前找近點(diǎn)的線路先適用一下?;貜?fù) 我是從容 的帖子
    是啊,說(shuō)得很有道理,黑色衣服騎車(chē)太不安全了,因?yàn)闆](méi)有騎行服,當(dāng)時(shí)只想著找件貼身點(diǎn)的外套,可以減少阻力,忽略了安全問(wèn)題。檢討……回復(fù) 史瑞克 的帖子
    非常值得走的一條線路,有機(jī)會(huì)不妨騎一圈,您一定會(huì)覺(jué)得不虛此行的,哈哈?;貜?fù) CHDIVE 的帖子
    去年8月份,回來(lái)以后一直有這樣那樣的事情,又加上重來(lái)沒(méi)有發(fā)過(guò)貼,心里發(fā)虛。一直到現(xiàn)在在整理上傳回復(fù) lookoutman26 的帖子
    個(gè)人覺(jué)得和一般的燒餅沒(méi)什么不同,還有點(diǎn)硬,吃了才知道原來(lái)為什么會(huì)有“羊肉湯泡饃”,原來(lái)是因?yàn)樘?。哈?/font>






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     樓主| 發(fā)表于 2018-6-25 11:32:59 | 只看該作者
    作者:☆嫣然☆   
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