孕期鼻子不適 孕媽如何護理

寧寧

    懷孕之后有時候鼻子會出現(xiàn)一些不適的情況，比如發(fā)現(xiàn)自己變丑了或者是惹上鼻炎了，那么遇到這些情況該如何護理呢？
　　女人懷孕后，身體會發(fā)生許多變化，有些能直觀的看到，比如日益隆起的肚子，有些卻不容易察覺，比如體內激素的變化。有些變化對孕媽咪沒有造成太大困擾，但有些變化卻讓孕媽咪感到痛苦，比如，孕期智齒問題，孕期痔瘡問題，孕期長斑長痘……甚至連鼻子在孕期都可能發(fā)生變化，或變丑或鼻炎發(fā)作等，這都會讓孕媽咪感到痛苦，如何是好呢？

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孕期鼻子變丑

　　@琪琪：本來就覺得自己的鼻子挺大的，懷孕后感覺鼻子更大了，還有點紅有點硬，鼻子也比從前更油，真是丑死了，不知生完之后能否恢復到孕前的狀態(tài)？

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【小編有話說】

　　鼻子變大，可能是整個面部長肉變胖的緣故。鼻子及周圍變紅或因脾胃功能出現(xiàn)異常，懷孕后，攝入的食物營養(yǎng)豐富，脾胃工作壓力增大，加上被胎兒擠壓，是有可能出現(xiàn)一些異常的。鼻子變紅，或因懷孕后的激素影響，導致皮膚發(fā)生一些變化，比如粗糙、油膩等。伴隨著孕期的結束，這些癥狀也會隨之慢慢消失。

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孕期鼻子日常護理

　　1、每次洗臉的時候，建議孕媽咪用濕毛巾清洗鼻腔。如果室內空氣過于干燥，可以適當使用加濕器來增加空氣的濕度。

　　2、遠離二手煙的環(huán)境和污濁的空氣，減少對鼻粘膜的刺激。

　　3、勤洗頭、洗澡和更換枕頭被褥，避免落塵和霉菌滋生。

　　4、無論在辦公室還是在家里，建議孕媽咪定時開窗換氣。如果辦公室沒辦法開窗，也要定時到戶外呼吸新鮮空氣。

　　5、多吃青菜、紅豆、瘦肉、乳類、蛋類等富含維生素的食物，增強血管彈性，改善鼻腔粘膜的血液循環(huán)，減低鼻出血和患鼻炎的幾率。

　　6、在感冒流行期間，建議孕媽咪少去公共場所。若不慎受涼，要及時喝些生姜紅糖水驅寒，減少鼻炎的發(fā)病。

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孕期鼻炎

　　@麗麗：孕前就有鼻炎的，但每次發(fā)作只要吃些鼻炎藥，很快就緩解了，也沒覺得有多難受。自從懷孕，感覺鼻炎更容易發(fā)作了，又不敢隨便用藥，真是痛苦?。?br />
　　【小編有話說】

　　懷孕期間確實更容易發(fā)生鼻炎。這是因為懷孕后孕媽咪體內雌激素水平升高，而鼻黏膜對雌激素較為敏感，易產生超敏反應，導致黏膜血管充血，擴張腫脹，腺體分泌旺盛，從而使孕媽咪出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏等一系列鼻炎癥狀。如果孕媽咪在孕前就有過敏性鼻炎，那么懷孕后的鼻炎癥狀會更加嚴重。

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孕期鼻炎

　　@麗麗：孕前就有鼻炎的，但每次發(fā)作只要吃些鼻炎藥，很快就緩解了，也沒覺得有多難受。自從懷孕，感覺鼻炎更容易發(fā)作了，又不敢隨便用藥，真是痛苦?。?br />
　　【小編有話說】

　　懷孕期間確實更容易發(fā)生鼻炎。這是因為懷孕后孕媽咪體內雌激素水平升高，而鼻黏膜對雌激素較為敏感，易產生超敏反應，導致黏膜血管充血，擴張腫脹，腺體分泌旺盛，從而使孕媽咪出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏等一系列鼻炎癥狀。如果孕媽咪在孕前就有過敏性鼻炎，那么懷孕后的鼻炎癥狀會更加嚴重。

寧寧

　孕媽咪在孕期一定要做好鼻子的日常護理，注意鼻腔衛(wèi)生，積極預防感冒。避免過度疲勞，睡眠不足等導致免疫力下降，讓病毒乘虛而入。孕媽咪在孕期適當?shù)倪\動，有助于增強免疫力，減少鼻炎發(fā)作，免受鼻炎之苦。

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孕婦鼻炎對胎兒的影響

　　易造成宮內缺氧


　　長時間的嚴重鼻塞有可能會造成胎兒宮內缺氧，這對胎兒的發(fā)育極為不利，不過大多數(shù)孕婦不用擔心，多數(shù)情況下人體的生理機能會提醒你改變呼吸方式，比如因呼吸困難而被憋醒或改用嘴呼吸等。

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不當用藥造成不可預測的后果

　　孕婦患了鼻炎，如果服用藥物不當，后果難以預料。因為目前治療鼻炎的藥物大多含有麻黃素，孕婦服用了這些藥物，藥物會通過胎盤進入胎兒體內，很可能造成流產或導致胎兒發(fā)育畸形。如果鼻塞特別嚴重，可以適當用一些1%麻黃素液3～5天，不過，不能長期使用。