備孕私房話 三招輕松迎來小公舉

寧寧

    夫妻備孕期間需要注意的地方有很多，有的夫妻想要生男孩，有的夫妻想要小公舉，那么備孕期間怎么做生女兒的機(jī)率大呢？
　　在有著傳統(tǒng)的傳宗接代的思想國度中，很多家庭對生男孩的渴望還是很大的。不過，如今的父母越來越開明，男孩女孩一樣喜歡，尤其是很多女性，都想生個(gè)小公舉出來養(yǎng)養(yǎng)。接下來不妨看看什么情況下生女孩的機(jī)率大吧！

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1、身體處在酸性環(huán)境

　　根據(jù)科學(xué)家們掌握的相關(guān)科學(xué)知識我們可以了解到，生男生女由染色體決定，也就得出了相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)，身體處于堿性時(shí)，生男孩的機(jī)率更大；當(dāng)身體處于酸性時(shí)生女孩的機(jī)率較大。夫妻在準(zhǔn)備生孩子之前，可以盡可能地調(diào)整好自己身體的酸堿度，最好是達(dá)到弱堿性，這樣有助于生男孩。酸堿平衡對身體的健康狀態(tài)最合適，平時(shí)女性一定要注意要熬夜，多吃含堿性的食物，適當(dāng)運(yùn)動出汗，出汗能將身體內(nèi)的酸性物質(zhì)以污液的形式排出體外。

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　2、多一點(diǎn)壓力

　　不要小看壓力，很多年輕人因?yàn)楝F(xiàn)在生活的環(huán)境和生活過快的節(jié)奏，往往是導(dǎo)致壓力產(chǎn)生和增加的主要原因。長時(shí)間處在壓力之下的夫妻也容易生女孩。為什么壓力之下容易生女孩呢？說開了還是與染色體有關(guān)，長時(shí)間處在壓力之下人的身體就容易產(chǎn)生酸性物質(zhì)，而喜歡酸性的染色體往往會提高生女孩的機(jī)率。再加上壓力會導(dǎo)致人心情不好，性欲下降等，也可影響到女性正確懷孕，甚至出現(xiàn)長時(shí)間不能懷孕等情況。建議夫妻雙方在懷孕之前調(diào)整好自己的心態(tài)，盡可能地放松身心，在好的良好的狀態(tài)之下懷孕。

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3、年齡大，且喜歡素食易生女孩

　　無論是女性還是男性，年齡越大，并且長時(shí)間吃素的人群，精子和卵子的質(zhì)量和數(shù)量都會受到影響，從而也就加大了生女孩的機(jī)率。健康強(qiáng)壯的精子和卵子更容易生男孩。因此，建議到了已婚已育年齡的男性和女性最好是在這個(gè)年齡結(jié)婚并生育孩子，不要到了大齡之后再結(jié)婚生子，即可能存在生育風(fēng)險(xiǎn)，也可能導(dǎo)致妊娠風(fēng)險(xiǎn)和健康問題，對胎兒了母親都造成影響。

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想生女兒孕前吃什么好

　　1、富含鈣、鎂的食物。

　　孕前多吃些富含該、鎂的食物也能增加生女孩的機(jī)率。這類食物有不含鹽的奶制品、牛肉、雞蛋、牛奶、核桃、杏仁、五谷雜糧、水產(chǎn)品等。

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2、素食。

　　研究發(fā)現(xiàn)，孕期吃素食多的女性生女孩的概率更大些。所以想生女孩，不妨孕前多吃些素食，如綠葉蔬菜、新鮮水果、牛奶等。

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3、多吃酸性食物。

　　保持身體環(huán)境呈酸性最好的飲食調(diào)節(jié)方法就是孕前適當(dāng)多吃些酸性食物。適合女性孕前吃的有蛋黃、乳酪、白糖做的西點(diǎn)或柿子、柴魚、火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。

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容易生女兒的食譜

　　豬尾鳳爪番茄湯

　　材料：豬尾2只，鳳爪3只，番茄1個(gè)，鹽1小匙。

　　做法：

　　①豬尾鳳爪分別洗凈、剁塊，川燙撈起。

　?、诜延诒砻孑p劃幾刀，再川燙去皮，撈起切塊。

　　③將步驟①和②的材料盛入煮鍋內(nèi)，加5碗水熬湯，熬至豬尾、鳳爪軟熟，加鹽調(diào)味即可。

　　功能：這道湯能適度調(diào)節(jié)體質(zhì)為偏酸性，且番茄含維生素C，有益鐵質(zhì)吸收，促進(jìn)造血功能

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茄汁排骨

　　材料：排骨1斤，番茄1個(gè)，鹽1小匙。


　　做法：

　?、倥殴谴C去腥，撈起；先在番茄表面輕劃數(shù)刀，再川燙去皮后，取出切塊。

　?、趯⒉襟E①的材料盛入鍋內(nèi)，加1碗水及調(diào)味料以大火燒開，轉(zhuǎn)小火煮至排骨熟爛。酌加2大匙番茄醬，以加重口味。