口腔潰瘍疼起來(lái)真要命！教你4招，妥善應(yīng)對(duì)

寧寧

口腔潰瘍真的很難纏，說(shuō)來(lái)就來(lái)、來(lái)了一時(shí)半會(huì)兒還不走、還疼、還反復(fù)來(lái)。跪爛膝蓋咬碎牙也奈何不了它的感覺(jué)。

寧寧

　口腔潰瘍從何而來(lái)？經(jīng)?？谇粷兪窃趺椿厥?？

　　不瞞大家說(shuō)，口腔潰瘍的病因目前還真是不太清楚。好像越是這種常見(jiàn)病，就越難捉摸。

　　現(xiàn)在較普遍的觀點(diǎn)是，口腔潰瘍的出現(xiàn)與遺傳、環(huán)境、免疫這 3 個(gè)因素有關(guān)。

　　也就是在遺傳背景下(家里有人比較容易起口腔潰瘍)，遇上「恰逢其時(shí)」的環(huán)境(比如考試之前、工作不順利、生活壓力大等)，身體發(fā)生異常的免疫反應(yīng)，就會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍。

　　但可以明確的是，目前沒(méi)有任何證據(jù)表明口腔潰瘍的出現(xiàn)與缺乏維生素 C 有關(guān)，所以不要亂補(bǔ)。

　　因?yàn)椴∫虿幻鞔_，也就出現(xiàn)了目前潰瘍無(wú)法根治的尷尬局面。醫(yī)學(xué)上有很多疾病無(wú)法徹底根治，我們稱之為「絕癥」，不幸的是，口腔潰瘍確實(shí)是其中之一。

寧寧

既然治不好，該怎么承受口腔潰瘍之痛?

　　得過(guò)口腔潰瘍的人都知道，一般情況下，口腔潰瘍會(huì)不間斷地「卷土重來(lái)」(醫(yī)學(xué)上稱之為「復(fù)發(fā)性」)，但它也會(huì)在一定時(shí)間內(nèi)自愈(醫(yī)學(xué)上稱之為「自限性」)。

　　所以如果口腔潰瘍來(lái)了，能忍，就忍一忍，它一般會(huì)在出現(xiàn)后的 5 天左右開(kāi)始愈合，7～10 天后就能痊愈。但如果一直不見(jiàn)好轉(zhuǎn)或者疼到開(kāi)始影響正常生活，可以試試以下方法。

寧寧

　1. 找醫(yī)生

　　很疼的時(shí)候，還是建議大家直接找醫(yī)生解決問(wèn)題。

　　消炎止痛藥：醫(yī)生常會(huì)開(kāi)一些消炎、止痛的藥物，主要在潰瘍局部使用;

　　局部麻醉藥：當(dāng)疼痛難忍到極致的時(shí)候，醫(yī)生也許會(huì)使用局部麻醉藥進(jìn)行潰瘍表面的麻醉，以降低疼痛感;

　　增強(qiáng)免疫的藥：因?yàn)榭谇粷兊陌l(fā)生還和全身免疫系統(tǒng)失調(diào)有關(guān)，因此醫(yī)生可能會(huì)使用一些增強(qiáng)免疫力的藥物。

寧寧

　2.「自己搞定」

　　當(dāng)然了，如果沒(méi)疼到那個(gè)份兒上，大家也懶得跑醫(yī)院。好在這種可以自愈的毛病有時(shí)候也可以自己搞定。

　　市面上售賣的西地碘含片等非處方藥，都是相對(duì)安全的，可以買來(lái)含服在潰瘍處。不過(guò)在使用之前注意看下說(shuō)明書(shū)，確認(rèn)自己沒(méi)有使用禁忌;另外，兒童使用時(shí)大人一定要陪在身邊，以免出現(xiàn)意外。

　　但是當(dāng)口腔潰瘍的發(fā)展超出自我預(yù)期，一直不見(jiàn)好轉(zhuǎn)或者很疼的話，還是勤快點(diǎn)兒去找口腔醫(yī)生吧。

寧寧

　3. 勤漱口

　　發(fā)生潰瘍期間要多漱口，漱口水、清水、淡鹽水等都可以。

　　這可不算 「在傷口上撒鹽」，飯后漱口可以減少食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)的停留時(shí)間，減少細(xì)菌生長(zhǎng)，進(jìn)而降低病情變重的可能性。

　　其實(shí)勤漱口這個(gè)事兒，就算沒(méi)有潰瘍也非常值得實(shí)踐。

寧寧

　4. 倒也沒(méi)什么要「忌口」的，但……

　　吃什么都痛，是不是什么都不能吃了?

　　關(guān)于忌口，其實(shí)沒(méi)什么特別要注意的，只要你忍得住麻辣燙流過(guò)潰瘍表面時(shí)產(chǎn)生的銷魂快感，盡管享用。但作為一般的地球人，還是建議大家少吃一些辛辣、過(guò)燙的食物，否則等同于火上澆油。

　　此外，橘子、西紅柿等比較酸的水果也會(huì)刺激傷口、加重疼痛，潰瘍期間不吃也罷。

　　有辦法讓口腔潰瘍別再長(zhǎng)出來(lái)嗎?

　　讓它「再也別長(zhǎng)出來(lái)」現(xiàn)在確實(shí)辦不到，但也不是說(shuō)口腔潰瘍就「完全沒(méi)辦法預(yù)防」。我們可以設(shè)法延長(zhǎng)復(fù)發(fā)的周期，減輕疼痛的程度，縮短愈合的時(shí)間。

　　很重要的一點(diǎn)：保持良好的心態(tài)，自己開(kāi)心就好。

寧寧

　編后語(yǔ)：口腔潰瘍不是危及生命的疾病(癌性潰瘍者除外)，多數(shù)時(shí)候，心態(tài)越差，潰瘍就越容易蠢蠢欲動(dòng)(這是真的!)。積極面對(duì)生活，保持良好的飲食習(xí)慣，早睡早起，經(jīng)常鍛煉，才是面對(duì)口腔潰瘍的正確姿勢(shì)(這也是真的!)。